20

Th1

Massage thực sự có những tác dụng rất tốt cho sức khỏe

– Giảm tình trạng căng cơ: Khi chúng ta bị tình trung tâm tiếng trung trạng căng cơ xảy ra thường xuyên sẽ làm chậm sự lưu thông máu Khách sạn ở biển hải tiến ở những vùng căng cơ. Massage có thể làm giúp thư giãn cũng như làm săn chắc cơ bắp học bóng rổ cơ bản.

– Tăng cường tuần hoàn máu: Lượng ôxy trong máu có thể tăng 10 – 20% sau khi cơ thể được massage. Điều này có nghĩa là máu huyết được vận chuyển tốt hơn trong toàn cơ thể và nhất là trong các cơ quan nội tạng dạy bóng rổ. v

– Giảm đáng kể tình trạng tăng xông đối với những bệnh cao huyết áp.

– Thư giãn, săn chắc cơ, tăng lượng endorphins có lợi trong cơ thể, làm săn chắc da.

– Tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng phục hồi sức khoẻ sau khi phẫu thuật.

– Loại bỏ các độc tố như acid lactic, acid uric trong cơ thể.

– Có thể chữa được chứng mất ngủ mãn tính. thiết kế web đào tạo