ー筋肉の緊張を減少させる：筋肉の緊張はよくおこると血循環が悪くなってくるので、マッサージで筋肉の緊張を減少させる。 ―血循環がよくなる：マッサージで血液中の酸素量は１０－２０％増えてきる。つまり血循環がよくなってくるのだ。 ―高血圧になる可能性は低くなる。 ―体内で乳酸、尿酸などの毒素を排除する
